ワーママ

女性の場合、約12人に1人が一生のうちに一度はうつ病に罹ると言われています。特に妊娠中や産後はホルモンバランスが不安定になることでうつ病が起こりやすい時期と言われています。 今回はうつの兆候について理解し、未然に防いだり重症化を避けたりする...

この記事では「産後うつ」について経験者目線で、丁寧に、発症したばかりの方にも分かりやすく解説していきます。 私は産後半年後、復職をきっかけに産後うつを発症しました。一時は自殺を考えるほどまでに症状が進行し「このまま一生治らないのではないか」...

これまでの記事でもちらっとお話したかもしれませんが、産後うつを経験してより自分のやりたいことや、つけたい力が明確になりました。治療中は記憶力も曖昧で新しい知識を入れることなんて到底無理でしたが、寛解した今は思い付いたことについて行動してみよ...

産後うつから寛解し、少しずつ元の生活ができるようになり余裕が出てきたタイミングで考えるのがこの2人目どうするか問題です。 なんとなく将来子どもは2人以上欲しい、兄弟を作ってあげたいと思っていた私ですが産後うつを経験し簡単に2人目には踏み切れ...

うつ病と診断されてから、先の見えない暗い道のりに不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。また、こんな状態で寛解できるのかと自信を持てない人もいるのではないでしょうか。 そんな方へ私自身の寛解までの道のりをお伝えします！ 私も「もう一生...

うつ病の治療のゴールは社会復帰だと思っている人も多いのではないでしょうか。また、社会復帰を焦ってしまい回復を待たずに復帰をし、再発した人もいるのではないでしょうか。 きちんと回復しないままに社会復帰をしてしまうと再発の恐れがあります。そうな...

うつは本人も辛いですが、周りでサポートする家族もその辛さを理解してサポートするのは難しいものです。しかしうつの治療には家族のサポートはかかせません。私も家族や周りのサポートがあったからこそ寛解できたのだと実感しています。 大切な人がうつにな...

うつは再発しやすい病気とされています。私もお医者さんに完治しましたと言われたわけではありません。治療をやめて普通の生活を送ってはいますが、再発する可能性は大いにあります。むしろ「また再発するんじゃないか」という恐怖を抱えながら生活しています...

産後うつの要因は ホルモンバランスの乱れ 慢性的な睡眠不足と疲労 ママとしてのストレス なんて言われたりしますが、本当にそれだけでしょうか？私は里帰り出産をし旦那も約1年の育児休暇を取得してくれたり、とても整った環境で子育てをスタートしまし...