自分らしい生き方

産後うつの治療は長期的で治らないこともあるとお話しました。そう聞くと絶望的に聞こえるかもしれませんが、うつになったことを認め上手に付き合いながら生活をしている人もいます。私もその一人です。 うつは心の弱い病気だとイメージされがちですが、うつ...