産後うつ

うつ治療中は「いつ治るんだろう」とばかり考えてしまうものです。先の見えない治療で毎日苦しんでいる人も多いのではないでしょうか。 うつの治療は回復の兆しや目安が分かりにくいのが特徴です。私も一時は「うつはもう治らない」と治療を諦めたこともあり...

うつの症状は自分でも予期しない行動を起こします。振り返っても「なぜこんなことをしたんだろう？」と自分でも理解できなっかたり無意識にしている行動が多いのが特徴です。 こういった異常行動を普段から観察してみるとうつ病の傾向を知ることができます。...

私自身、2才の男の子の母ちゃん。現在進行形でイヤイヤ期に直面しています。産後うつの治療によって鍛えられたメンタルでイヤイヤ期は乗り越えられるかのでしょうか。 寛解してからも休む間もなく子育ては続きます。そして、乳児を育てるストレスと自我が芽...

この記事では「産後うつ」について経験者目線で、丁寧に、発症したばかりの方にも分かりやすく解説していきます。 後談としてうつをポジティブに語っている私ですが治療中は辛いものでした。「心がなくなっていく辛さ」これはうつを経験した人にしか分かりま...

この記事では「産後うつ」について経験者目線で、丁寧に、発症したばかりの方にも分かりやすく解説していきます。 私は産後半年後、復職をきっかけに産後うつを発症しました。一時は自殺を考えるほどまでに症状が進行し「このまま一生治らないのではないか」...

これまでの記事でもちらっとお話したかもしれませんが、産後うつを経験してより自分のやりたいことや、つけたい力が明確になりました。治療中は記憶力も曖昧で新しい知識を入れることなんて到底無理でしたが、寛解した今は思い付いたことについて行動してみよ...

産後うつから寛解し、少しずつ元の生活ができるようになり余裕が出てきたタイミングで考えるのがこの2人目どうするか問題です。 なんとなく将来子どもは2人以上欲しい、兄弟を作ってあげたいと思っていた私ですが産後うつを経験し簡単に2人目には踏み切れ...

うつ病と診断されてから、先の見えない暗い道のりに不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。また、こんな状態で寛解できるのかと自信を持てない人もいるのではないでしょうか。 そんな方へ私自身の寛解までの道のりをお伝えします！ 私も「もう一生...

うつ病の治療のゴールは社会復帰だと思っている人も多いのではないでしょうか。また、社会復帰を焦ってしまい回復を待たずに復帰をし、再発した人もいるのではないでしょうか。 きちんと回復しないままに社会復帰をしてしまうと再発の恐れがあります。そうな...