再発防止

うつは再発しやすい病気とされています。完治ではなく寛解とされ、あくまでも症状がほぼ消失した状態のことを言います。治る可能性もありますが、再発する可能性もあります。そのため再発しないように注意しながら生活することが必要です。 私も「またうつに...