うつ予防

うつ病は誰でもかかりうる「心の病気」として認識されるようになってきました。生涯を通じて5人に1人がかかると言われています。新型コロナウイルスの影響によりストレスや悩みが増えたとも言われています。 2024年の現代では、誰もがうつにかかる要因...