うつ

11月から転職することになった私ですが、「うつを再発してしまったらどうしよう」といった不安はもちろんあります。うつは環境が大きく変わるタイミングで再発しやすいと言われています。 経理事務なので職種は今と同じですが、業種も異なり人間関係もイチ...

「これって産後うつ？」と疑問に感じる瞬間は多いのではないでしょうか。なんとなく気分が落ち込んだり、興味が湧かない、笑えなくなった、疲れがとれないなど出産した女性には産後うつを予兆させるきっかけが多いものです。 しかしこういった予兆を感じつつ...

就職してから4カ月でうつを発症し、半年間の休職をして社会復帰した現職場ですが今月末で退職することになりました。 この決断には「うつを発症したこと」が関係しています。死にたくなるまで辛いうつを経験し、生きていることの大切さを感じました。こうし...

出産した後の女性に心身ともに不調が現れるのが「産後うつ病」です。自分ではうつの症状に気付けないまま症状がどんどん悪化し、最悪の場合は自死に至ってしまうケースもある恐ろしい病気です。 産後うつ病で問題なのは調子が悪くなっていることに誰も気付け...

産後うつの治療は長期的で治らないこともあるとお話しました。そう聞くと絶望的に聞こえるかもしれませんが、うつになったことを認め上手に付き合いながら生活をしている人もいます。私もその一人です。 うつは心の弱い病気だとイメージされがちですが、うつ...

うつは良くなったり悪くなったりを繰り返しながら少しずつ回復していく病気です。そのため治療期間も長期的になります。 今、治療に取り組んでいる人も「このまま一生治らないのではないか」と挫折してしまうこともあるかもしれません。私も約半年の治療生活...

奥さんが産後うつになったら、旦那さんにも適切な対応が求められます。そのためにもうつについてしっかりと理解することが必要です。 意味もなくイライラしたり、気持ちが落ち込みやすかったりとうつの症状は扱いにくいものばかりです。その上対応を間違える...

産後うつになると不安を感じやすくなり、パニックになる人も多いのではないでしょうか。 起こったことに対して、対処できないとパニックになる まだ起こってもないことに対して、対処できそうにないとパニックになる 私もパニックになっては、周囲に助けを...

産後うつは10人に１人が発症する病気です。うつの原因はさまざまですが、私の場合は役割の多さが負担となり調子が悪くなったと考えています。お医者さんにも改善するには役割を減らしていくことだと言われたくらいです。 「働く女性として、妻として、母と...

産後うつを発症すると「自分が生んだ子どもを愛せない」「世話をしたくない」などのボンディング障害に苦しめられる人もいます。うつ発症中における子どもとの接し方はとても難しいところです。 こういったボンディング障害は虐待やネグレクトにもつながり、...