【完璧主義】なわたしの性格

今日はわたしの性格についてお話します。

産後うつになりやすい性格だったのかということも分かるかと思います。

わたしは、何事も”完璧がいい”性格

初めての妊娠と出産。

憧れが強く、ベビーグッズや洋服など、お気に入りを見つけては保存する毎日。

しかし、旦那は消耗品にはお金をかけたくないタイプで

洋服もおもちゃも全ておさがりでいい。

収入がない私は、旦那の意見に従うほかありませんでした。

理想とするお気に入りのもので囲まれた赤ちゃんとの生活が叶わない。

妊娠期からそういった小さなストレスは積み重なっていきました。

プラス

妊娠期のひどいつわりや、家族との意見のすれ違い。

完璧がいいのに、私にはそれを実現する能力がない。

そうやって少しづつ、自分のことを卑下していたように思います。

今思えば、妊娠期から産後うつになりやすい思考を形成していたのかもしれません。

この写真もインスタをお手本にしてセルフフォト。お手本どうりにいかず落ち込んだなぁ。

(今考えれば、あたりまえ！だけどね笑)