今日もうつの症状についてお話します。”うつ”って暗い話題やけどなるべくポップにお話することを心掛けてます！
LINEの返信ができない
コミュニケーションが取れないと常々思ってた。相手からの質問に的外れな回答してるとか、話題も振れないつまらない人間だと。
それにLINEの返信ができない。特にお義父さん、お義母さんへの返信ができない。失礼のないように1時間くらい考えるけど、結局分からないから旦那に文章を考えてもらってそのまま送る。
なんであの時あんな発言したんやろう？とかあの発言は気遣いができてなかったとか、自分の言動を振り返っては後悔することが多かった
自分の意見がない
何をするにも自分の意見がない。食べたいものや行きたいところ、ありとあらゆる欲がなくなった。終いには今、眠たいのかも分からない
自分の意見がないから他人と議論することもできないし、決断もできないから全部人に決めてもらってた。
休職するのも結婚式をキャンセルするのも、最初は「おまつはどうしたいの？」って聞いてくれるんやけど決められないから結局は人に決めてもらった
なにせ、自分の選択に自信がなかった。
まとめ：気にしない
これに尽きると思う。人って自分が思うほど気にしてないし時間が経てば忘れるもの。実際に当時の発言を指摘されたこともなかったし、それで離れていった人もいない
過去の数々の失敗も今では笑い話にできてるよ。過去の失敗があるから今の自分があるのだと認めていこう😊
コメント