産後うつ 【産後うつからの社会復帰】元の職場に戻る？ 経験者が語る是非
社会復帰を目標にして治療を頑張っている人がほとんどではないでしょうか。また、回復したら元の職場に戻るべきか悩んでいるという人も多いのではないでしょうか。 私は元の職場に同じ職種で戻りました。転職や部署異動も考えましたが正しい選択だったと思っ...
産後うつ 
治療 【寛解の兆候】産後うついつ治る？ 経験者が語る回復の兆し
うつ治療中は「いつ治るんだろう」とばかり考えてしまうものです。先の見えない治療で毎日苦しんでいる人も多いのではないでしょうか。 うつの治療は回復の兆しや目安が分かりにくいのが特徴です。私も一時は「うつはもう治らない」と治療を諦めたこともあり...
たび 【宮城県松島】へ子連れで日帰り観光してきたのでおすすめスポットを紹介！
日本三景の一つでもある宮城県松島へ弾丸日帰りで行ってきました。 松島は大阪伊丹空港から飛行機で1時間程度で行けて、子連れでも楽しみやすい街でしたのでおすすめスポットを紹介します。 おまつ 滞在時間6時間の弾丸旅でしたが、松島を堪能できました...
産後うつ 【うつの異常行動】うつ病を発症すると見られる行動とは？
うつの症状は自分でも予期しない行動を起こします。振り返っても「なぜこんなことをしたんだろう？」と自分でも理解できなっかたり無意識にしている行動が多いのが特徴です。 こういった異常行動を普段から観察してみるとうつ病の傾向を知ることができます。...
産後うつ 【産後うつピーク】自殺を考えるようになったら？ 経験者が語る乗り越え方
産後うつは感情の浮き沈みが激しい病気です。昨日は気分が良く治療にも前向きだったのに、次の日には気分が落ち込み治療にも後ろ向きになったりします。 その落ち込みのピークが「死にたい」です。もう自分ではどうすることもできないと逃げるように死に走り...
産後うつ 【産後うつその後】鍛えられたメンタルでイヤイヤ期は乗り越えられる？
私自身、2才の男の子の母ちゃん。現在進行形でイヤイヤ期に直面しています。産後うつの治療によって鍛えられたメンタルでイヤイヤ期は乗り越えられるかのでしょうか。 寛解してからも休む間もなく子育ては続きます。そして、乳児を育てるストレスと自我が芽...
産後うつ 【産後うつの辛さ】経験者が最も辛かったこと3選
この記事では「産後うつ」について経験者目線で、丁寧に、発症したばかりの方にも分かりやすく解説していきます。 後談としてうつをポジティブに語っている私ですが治療中は辛いものでした。「心がなくなっていく辛さ」これはうつを経験した人にしか分かりま...
産後うつ 【産後うつまとめ】発症から寛解までの4ステップ
この記事では「産後うつ」について経験者目線で、丁寧に、発症したばかりの方にも分かりやすく解説していきます。 私は産後半年後、復職をきっかけに産後うつを発症しました。一時は自殺を考えるほどまでに症状が進行し「このまま一生治らないのではないか」...
産後うつ 【産後うつから学ぶ】挑戦したいことは？ 経験者が語る夢
これまでの記事でもちらっとお話したかもしれませんが、産後うつを経験してより自分のやりたいことや、つけたい力が明確になりました。治療中は記憶力も曖昧で新しい知識を入れることなんて到底無理でしたが、寛解した今は思い付いたことについて行動してみよ...
産後うつ 【産後うつトラウマ】2人目はどうする？ 経験者が抱える問題
産後うつから寛解し、少しずつ元の生活ができるようになり余裕が出てきたタイミングで考えるのがこの2人目どうするか問題です。 なんとなく将来子どもは2人以上欲しい、兄弟を作ってあげたいと思っていた私ですが産後うつを経験し簡単に2人目には踏み切れ...