2024-08

産後うつは10人に１人が発症する病気です。うつの原因はさまざまですが、私の場合は役割の多さが負担となり調子が悪くなったと考えています。お医者さんにも改善するには役割を減らしていくことだと言われたくらいです。 「働く女性として、妻として、母と...

産後うつを発症すると「自分が生んだ子どもを愛せない」「世話をしたくない」などのボンディング障害に苦しめられる人もいます。うつ発症中における子どもとの接し方はとても難しいところです。 こういったボンディング障害は虐待やネグレクトにもつながり、...

産後うつになり決断ができなくなりました。今まで１人で決めていたことも誰かに聞かないと決められなくなり、何を食べたいか、何を着たいかも分からなくなりました。自分というものがなくなった感覚です。 そんな中、私が一番辛かった決断は結婚式をキャンセ...

産後うつの辛さは当事者にしか分からないものです。こんなにも辛いのに理解されないことに苦しめられます。 残念なことに産後うつの世間一般的なイメージはこうです。 「働かなくても良いし、里帰りの場合はご飯も勝手に出てくるし家事もする必要がない。 ...

うつは再発しやすい病気とされています。完治ではなく寛解とされ、あくまでも症状がほぼ消失した状態のことを言います。治る可能性もありますが、再発する可能性もあります。そのため再発しないように注意しながら生活することが必要です。 私も「またうつに...

産後うつは時に夫婦生活を破綻させます。うつになった側もサポートする側も精神的な苦痛は大きいもので耐えられなくなった時、「離婚したい」という考えることがあります。 私も夫と離婚することを考え、実際に「離婚しよう」と言ったこともあります。産後う...

「自分を責めてしまう」ことは産後うつの症状の一つです。赤ちゃんを可愛いと思えない感情から「私って母親失格？」と自分を責めてしまうこともあります。 自分を責めることはとても苦しいことです。すること何もかもが嫌になり、意欲が湧かなくなります。 ...

待ち望んでいた赤ちゃんとの対面を果たし、これからハッピーな毎日が始まると思っていた矢先、いざ子育てがスタートすると想像以上の大変さに心身ともにやつれ「我が子を可愛いと思えない」というのはよく聞く話です。 我が子を可愛いと思えないのはうつの症...